Wegański ser feta przepis az białko jajka. Przepisy wegańskie, wbrew powszechnie panujące opinii, też dbają o jego dostarczanie. W tym celu jednak wykorzystywane są roślinne produkty wysokobiałkowe. Jest wiele warzyw, z których można zrobić na przykład makaron, czy pastę. Przykładem może być dynia, soja, czy bób.
Każdy może znaleźć coś dla siebie
Kuchnia wegańska zyskuje na popularności. Wiele osób ze względów zdrowotnych lub etycznych, decyduje się przejść na dietę wegańską. Przepisy wegańskie uwzględniają preferencje wielu smakoszy. Znaleźć można dania, które maja różnorodny smak i strukturę.
Przepisy wegetariańskie mają różny stopień trudności. Każdy może znaleźć coś dla siebie, od prostych kilku składnikowych dań, po wyszukane posiłki zachwycające smakiem i oryginalnością.
Kuchnia wegańska może być ciekawą alternatywą nie tylko dla wegan.
Promuje dania z tofu mąki kukurydzianej
Najprostszą i najłatwiejszą do przygotowania jest dieta standardowa, klasyczna, czyli mięsna. A przepisy wegetariańskie i przepisy wegańskie są już nieco skomplikowane, a zwłaszcza te wegańskie. Kuchnia wegańska poleca konsumpcję warzyw, owoców i nasion. Promuje dania z tofu, mąki kukurydzianej lub mąki sojowej oraz wszelkiego rodzaju nasiona. Nie zaleca niczego co pochodzi od zwierząt nawet wtedy, gdy zwierzę musi dla własnego dobra wyprodukować dany produkt, jak mleko, jaja, czy miód. Wiele osób uważa, że taki styl odżywiania jest dziwny i niezdrowy.